april 20, 2020

– Den enkle og effektive måde, som giver markant bedre resultater

Benjamin var i gang med en ungdomsuddannelse. Det gik temmelig dårligt. Hans karakter var ringe, så ringe, at han var i fare for ikke at bestå. I øvrigt kom han altid for sent til timerne, ikke meget, men sådan 10-15 minutter inde i første time. Men som Benjamin sagde; jeg kan bare ikke sådan noget skole-noget. Vi snakkede lidt, om livet og den slags. Det viste sig, at Benjamin var ishockeyspiller. En dygtig ishockeyspiller. Han fortalte med stort engagement – og ikke uden stolthed – om vundne pokaler, nervepirrende kampe, de mange træningstimer, kammeratskabet på holdet, den ekstra træning han gerne lavede fordi han ville være go’. Go’ som en af de bedste på holdet.

Det afspejles i vores liv

Efter at have lyttet til hans fantastiske oplevelser og præstationer med ishockeyholdet en god rum tid spurgte jeg ham, hvor ofte han kom for sent til træning med ishockeyholdet? Han kiggede på mig som om jeg havde stillet det dummeste spørgsmål han nogensinde havde hørt. ”Aldrig!” Han forklarede mig, at hvis man ville være en af de bedste, så kom man altså ikke for sent!

Jeg dristede mig til at stille endnu et spørgsmål; ”Hvor mange timer tror du egentlig du bruger om ugen på træning?”. Benjamin tænkte sig om, inden han svarede: ”Altså jeg bruger nok 12-14 timer om ugen med ishockeyholdet og så træner jeg selv 3-4 timer ekstra”. Jeg fortsatte med endnu et (håbløst) spørgsmål: ”Hvor mange timer bruger du på ekstra træning i forhold til din uddannelse?” Først kiggede han lidt måbende på mig og så skiftede udtrykket til et af de smil som på den indforståede måde, signalerer jeg-forstår-pointen. Vi grinede lidt sammen og snakkede om sammenhængen mellem indsats og resultater – om at have standarder. Og hvordan vores standarder indenfor et givent område afspejles i vores liv. Vi blev enige om, at der selvfølgelig er noget, man har nemmere ved end andet, sådan er det for os alle. Men vores standarder har en ret stor indflydelse på de resultater vi opnår.

Nøglen til drømmenes port

Benjamin var en kvik ung mand, som drømte om at gennemføre den ungdomsuddannelse han var i gang med. Men hans standarder matchede ikke drømmen. Han kom for sent, han var temmelig uforberedt til timerne, han investerede ingen ekstra tid i at blive dygtigere. Det var ærgerligt, for Benjamin havde en drøm og han havde ressourcer. Der var ingen tvivl om, at Benjamin virkelig drømte om at klare uddannelsen, alligevel var det som om, han ikke rigtig var forbundet til drømmen, det var som om, han ikke helt turde forbinde sig til drømmen og tage ejerskab til den. Jeg spurgte Benjamin, hvilken forandring han troede der ville ske i forhold til hans karakter, hvis han ændrede hans standarder til ishockeyniveau? Han sad helt stille og så flækkede hans ansigt i et glad og overraskende udtryk – som havde han netop fået øje på nøglerne til drømmenes port; ”Så vil jeg komme til at bestå min uddannelse”.

Match?

Benjamin ville gerne, men han vidste ikke hvordan. Han var ramt af tvivlen på sig selv og levede fortællingen; jeg-kan-bare-ikke-sådan-noget-skole-noget. Hans standarder i forhold til hans uddannelse matchede hans selvfortælling, men ikke drømmen.

Det kender vi alle, jeg gør i hvert fald. De fleste af os har noget i vores liv som vi gerne vil opnå, noget vi gerne vil forandre, vi har ønsker og drømme. Det lykkes bare ikke rigtigt for os. Vi drømmer om at tabe os, men vores standarder matcher ikke drømmen, de matcher den fortælling vi har om os selv. Vi drømmer om at spare sammen til en jordomrejse, men vores standarder matcher ikke drømmen, de matcher den fortælling vi har om os selv.

Din virkelighed

Men altså….jeg kender nogen, der har været på den jordomrejse, som jeg drømmer om, men de havde også været heldige at sælge deres gamle hus med en god fortjeneste. Du kender sikkert også en, der er slank som en ål, selvom hun spiser marcipanbrød med sødmælk på til morgenmad. (sat på spidsen) Der var også en ung fyr i Benjamins klasse, som fik høje karakter, selvom hans indsats var beskeden. Vi har alle noget vi kommer nemt til. Du har også noget, du kommer nemt til og som andre kigger på med en smule misundelse, selvom ingen af os selvfølgelig gider være den type, der er misundelig. De andres virkelighed er ikke vores. Din virkelighed er din, ikke min. Min virkelighed er min, ikke din. Men vi kan skabe nye virkeligheder, forbedre kvaliteten af vores virkeligheder og liv ved at forandre vores standarder.

Nye standarder

Benjamin ændrede hans standarder på uddannelsesområdet. Det var ikke en revolution fra den ene dag til den anden. Det var derimod en vedholdende hverdagsindstilling, hvor han bevidst arbejdede med hans standarder. Hans nye standarder var; at møde til tiden, spørge om ekstra hjælp til de fag, han var bagefter i eller havde svært ved og lave ”ekstra træning”. Var der dage, hvor han røg tilbage i de gamle vaner og standarder? Selvfølgelig, det er sådan det er, når man arbejder med at skabe forandring. Det er i øvrigt på de tidspunkter, hvor vi tvivler og falder tilbage, at vi ofte vælger at give op. Det gjorde Benjamin ikke. Et halvt år senere bestod han. Han fik ikke skyhøje karakter og han var langt fra den bedste i klassen. Men han var ægte glad, for han vidste, han havde vundet en kamp, hvor han var fortvivlende meget bagud inden sidste halvleg. Benjamin kom i mål med hans drøm og fik skabt sig en ny og bedre virkelighed – fordi han ændrede hans standarder.

Den bundløse brønd

Jeg er fuld af respekt for mennesker, uanset alder og situation – der ligesom Benjamin skaber forandringer for at komme i mål med deres drømme og ønsker. Det fortjener vores ydmyghed. Det er så let at holde stædigt fast i en jeg-kan-ikke fortælling og gribe ned i den bundløse brønd med undskyldninger. At vove sig derud, hvor man forsøger, selvom man ikke ved om man lykkes, er sårbart. Som den amerikanske rockstjerne indenfor viden om mod, sårbarhed og skam; Brené Brown siger; ”Du kan ikke komme frem til mod, uden at gå igennem sårbarhed.

Gør som Benjamin

Har du en drøm, et ønske – som du gerne vil i mål med? Så gør som Benjamin; Arbejd med at skabe et match mellem din drøm og dine standarder. Du ved allerede, hvad der skal til, du ved hvilke standarder du skal ændre eller sætte ind – hvis du giver dig selv lov at reflektere over det.
Skab standarder, der matcher dine drømme, vov det. Og ja – det kræver mod at slippe noget og give plads til noget nyt og bedre. Undervejs vil du – ligesom Benjamin gjorde det – møde selvudnævnte kommentatorer, som vil fortælle dig; at det er noget pjat, at du er som du er, at du skal gå til højre i stedet for til venstre eller noget andet. Lyt ikke til dem, der aldrig selv vover noget, men altid rækker hånden ned i undskyldningernes bundløse brønd. Lyt i stedet til ham eller hende, der tror på dig – ham eller hende, som selv har vovet noget og derfor har den ydmyghed, du fortjener at blive mødt med.

Giv chancer

Hav tålmodighed med dig selv og lad være med at slå dig selv oven i hovedet, når du synes det er hårdt og du tvivler. Fokuser i stedet på de nye standarder du lykkes med, anerkend dig selv for det. I løbet af nogle uger vil dine nye standarder være naturlige for dig. Giv dig selv chancer, selvom du indimellem falder lidt tilbage. Man kan nemlig godt vinde selvom man er bagud inden sidste halvleg.

Dbh Lene

3+